yôga guaratinguetá - Espaço do Yôga - Qualidade de vida na prática! em Guaratinguetá

Nossa proposta é cultivar qualidade de vida. Algumas das nossas ferramentas são:
· Técnicas de reeducação respiratória, ampliando sua capacidade pulmonar;

· técnicas corporais que aprimoram sua flexibilidade, alongamento, força, consciência corporal, tônus, vitalidade e dinamismo;

· administração do stress;

· concentração e bem-estar.

Desta forma, temos uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma! Praticado por pessoas alegres, saudáveis e de bem com a vida!

Temos vários horários de aulas (manhã, tarde e noite) e vários pacotes (com mensalidade a partir de 100) as aulas tem duração de 1 hora, e algumas aulas específicas duram 2 horas.. desta forma, você irá desfrutar de muitas atividades e aprimorar sua qualidade de vida.

O endereço da nossa escola é: av. wellington silva, 52, village santana.

Para começar a praticar você deverá participar de uma aula experimental, para nos conhecer e conhecer a dinâmica do nosso yôga.
Ligue: 012 91921133 ou 88816522